Mrz 01

FASZIENROLLEN – einfach und effektiv

von Ulrich Graf in Informationen 0 Kommentare
Als Faszien bezeichnet man unser körperweites Bindegewebsnetzwerk. Es umhüllt sämtliche Muskeln und Organe und verbindet sie miteinander. Das Geflecht aus faserigen, milchig-weißen Häuten und Strängen gibt unserem Körper seine Form und hält ihn beweglich. Bewegung und Druck lösen Muskelverspannungen und Verklebungen, steigern die Durchblutung und machen so Muskeln und Bindegewebe elastischer und widerstandsfähiger. Die Regenerationsfähigkeit wird gesteigert – durch Ihre Aktivität. Daher ist die Blackroll auch das ideale Aufwärmgerät vor dem Sport. Nach dem Sport dient sie der Muskelentspannung und beschleunigt die Regeneration. löst Verspannungen fördert die Durchblutung regt den Stoffwechsel an steigert die Beweglichkeit stärkt das Bindegewebe    
Mrz 01

FITTER & SCHLANKER – 4 Wochen intensiv Präventionskurs

von Ulrich Graf in Informationen 0 Kommentare
Du hast wenig Zeit und suchst ein Angebot ohne vertragliche Bindung? Du willst überflüssige Pfunde abbauen, deine Figur straffen, fitter und gesünder werden? Dann bist du hier genau richtig. Starte JETZT mit unserem 4 Wochen Intensiv Programm – FITTER & SCHLANKER   Vorteil : intensives Fettstoffwechsel – und Muskeltraining Vorteil : keine vertragliche Bindung Vorteil : Bezuschussung der Bewegungskurse durch alle Kostenträger Vorteil : ab 99,- €   Bausteine für deinen Erfolg.     WICHTIG! Unsere zertifizierten Präventionskurse werden in der Regel von allen Kostenträgern bezuschusst. Bitte frage deshalb vorab  bei deinem Kostenträger nach.