Okt 01

Wege aus der Stressfalle – für alle, die keine Zeit haben!

von Stefan Schönecker in Informationen 0 Kommentare
  ➡ Beitrag auf Facebook ➡ Wichtig! Bitte anmelden. Begrenzte Teilnehmeranzahl.   Stress hat fast jeder – ob im Beruf, in der Familie oder sogar in der Freizeit: Das Projekt muss fertig werden, die Kinder warten schon vor der Schule, und das Geburtstagsgeschenk für die Freundin ist auch noch nicht gekauft. Doch wie gehe ich am besten damit um? Wie kann ich verhindern, dass eine dauerhafte Belastung meine Gesundheit gefährdet und meine Lebensqualität einschränkt? Der Buchautor und Stressexperte Michael Hilgert hält seine Vorträge gemäß dem Motto „Stress ist relativ“ normalerweise in größeren Unternehmen. Erstmals in Deutschland wird nun ein Vortrag in einem Fitnessstudio gehalten. Dank seiner jahrelangen Erfahrung in der Betrieblichen Gesundheitsförderung kann Michael Hilgert auf unterhaltsame Art und Weise wichtiges Hintergrundwissen zum Thema Stress vermitteln und zahlreiche Tipps und Tricks im täglichen Umgang mit Stress geben.   Im Anschluss an die Veranstaltung besteht die Möglichkeit, sich über verschiedene Möglichkeiten und Maßnahmen zur Stressreduktion zu informieren – ob als Privatperson, für die Familie oder für Ihr Unternehmen. Unter anderem besteht die Möglichkeit zur Teilnahme an dem durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussten Online-Kurs „Wege aus der Stressfalle“, der zu Hause und in eigenem Tempo durchlaufen werden kann.   Die Teilnahme ist […]